Uke rapport for Uke 35
Diett |
Trening |
Alkohol |
Røyk |
BMI |
Klassifisering |
Frokost: musli Lunsj: Salat Middag: 1 porsjon Kveldsmat: 2 Knekkebrød + litt cashewnøtter og 1 Dots-kjeks |
Gjort all styrketrening, 2 ganger sykling, 2 timer bordtennis, og opp og ned til hytta meg sekk (ca 20 minutter opp og ned) + tur med tur gruppa på jobben. |
Ingenting. |
ingen |
25,17 |
Overvekt Normal=25 BMI |